C vitamini bombası limonu yemeklerde, salatalarda, içeceklerde sıkça kullanırız. Limonun uyurken de çok yararı varmış. Bir dilim limon ile mışıl mışıl uyumak mümkün. Uyku sorunu yaşayanların denemesi gereken bu usul sizi de çok şaşırtacak.
Yapılan son araştırmalar limonun şaşırtan bir yararını daha ortaya çıkardı. Üstelik bu kere tüketmeden… Uyumadan evvel baş ucuna koyulan bir dilim limon oysaki neler yapıyormuş neler… Yatağınızın yanına bir modül limon koymak da tüketmek kadar yararlı olabilir.
Uykudan evvel yakın bir alana koyulan limonun kaliteli bir uyku sağladığı ortaya çıktı. Antibakteriyel özelliğiyle bilinen limon uyurken oluşan burun tıkanıklığını giderebilir. Gece uyumadan evvel etrafınıza koyduğunuz limon kan basıncını düşürerek tansiyon sorunlarının önüne geçebilir. Limon kokusu duymak kişinin gerilimini azaltmada da tesirlidir. Limon kokusu daha faal ve konsantre çalışmayı sağlar.
LİMONLU SUYUN FAYDALARI
Karaciğer işlevlerini düzenler
Vücudu toksinlerden arındırır
Metabolizmayı hızlandırır
Tansiyonu düşürür
Cilt hücrelerini yeniler
Saçların güçlenmesini sağlar
Yağ depolanmasını önler
Kalp Hastalıklarını engeller
Ağrıları keser
Her sabah içilen limonlu su cildin kolajen üretiminin artmasını sağlayarak kırışıkları önler. Limonlu su ile gargara yapmak boğaz enfeksiyonlarına güzel gelir.
