Hemoroidi (basur hastalığı) durdurmanın 3 yolu

Hemoroid veya basur alt rektumda ve anüste yerleşen büyümüş, iltihaplı damarlardır. Bunlar tüm yetişkinlerin 50 yaşından önce neredeyse yarısında yaygındır ve en az bir kez başlarına gelmiştir.

YAŞAM 25.03.2021, 11:26
Hemoroidi (basur hastalığı) durdurmanın 3 yolu

Hemoroid veya basur alt rektumda ve anüste yerleşen büyümüş, iltihaplı damarlardır. Bunlar tüm yetişkinlerin 50 yaşından önce neredeyse yarısında yaygındır ve en az bir kez başlarına gelmiştir. Hemoroid, alt rektum ve anüs üzerinde artan basınçtan kaynaklanır. Hemoroidal damarlarda artan basınç kendilerini şişirir. Fark edebileceğiniz belirtiler arasında bağırsak hareketi sırasında ağrısız kanama, rektal / anal ağrı, anal kaşıntı veya anüs yakınında yığın halde topaklar bulunur.

HEMOROİD (BASUR) İLE İLGİLİ EVDE TEDAVİ YOLU

1. Hemoroid tipini belirleyin. Hemoroid iç ya da dış olabilir. Ağrı genellikle dış
hemoroid ile ilişkilidir. Bununla birlikte, kesin bir tanı için doktorunuza danışmalısınız.

  • Alt rektumda iç hemoroid gelişir ve rektumda herhangi bir ağrı reseptörü bulunmadığı için ağrısızdırlar. Dışkınızdaki kanı fark edinceye kadar veya prolapsusta (anüsden çıkıntı yapana kadar) dış hemoroidiniz olduğunu bile bilmeyebilirsiniz.
  • Hemoroidinizle ilgili ağrılarınız varsa, anüs çevresinde cilt altında gelişen bir dış hemoroid olasılığı vardır. Hemoroidin içinde bir kan pıhtısı oluşursa, buna “tromboz hemoroid” denir ve ağrı genellikle ani ve şiddetli olarak tanımlanır. Hastalıklı olanlar anüs çevresinde oluşan bir yumru şeklinde hissettirebilir kendilerini.

2. Bir Sitz banyosu kullanın. Bu banyolar ağrıyı derhal rahatlatabilir ve hemoroidde oluşan kaşıntıyı giderebilir. Anal bölmesini günde iki ile üç kez 10 ila 20 dakika ılık suda bekletin ve bağırsak hareketlerini takip edin. Eczanelerde, tuvalet oturağı üzerine oturan küçük plastik tüpler satılıyor. Alternatif olarak, yaklaşık kalça düzeyinde bir küveti ılık suyla doldurabilirsiniz.

  • Anal bölgesini havlu ile hafifçe kurutun veya her bir tedaviden sonra bir saç kurutma makinesi kullanın.

3. Bölgeye soğuk tedaviler uygulayın. Soğuk tedavi hemoroidde oluşan şişkinlik ve ağrıyı hafifletebilir. Dondurulmuş, su dolu prezervatif veya buz küplerini bir beze sarıp günde 3-4 kez 5-10 dakika boyunca anal bölgesine uygulayabilirsiniz.

4. Tucks pedlerini deneyin. Yerel eczanenizde hemoroid ile ilgili ağrı ve rahatsızlığa yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli reçetesiz ürünleri olacaktır. Bu ürünlerden bazıları şunları içerir:

  • Ağrı ve kaşıntıdan kurtulmak için tahriş olmuş hemoroid üzerine günde altı defa Tucks gibi pedleri kullanabilirsiniz. Bunlarının içinde cadı elması vardır, buda yatıştırıcı, doğal bir antienflamatuvar bir ilaçtır.
  • Preparat H topikal anestezik bir kremdir, kan damarlarının sıkıştırıcısı (vazokonstriktör) ve hemoroid tedavisinde kullanışlı bir cilt koruyucusudur. Krem, anal bölgesinin sinir uçlarından gelen ağrı sinyallerini bloke eder ve şişmiş, iltihaplanmış dokuyu da küçültür.
  • Steroid hidrokortizonu içeren reçetesiz satılan kremler veya süpozituvarlar hemoroid tedavisinde de yardımcı olabilir. Hidrokortizon, hemoroidde ağrı ve kaşıntıya yardımcı olabilecek güçlü bir antienflamatuvar bir ajandır. Hidrokortizon gibi topikal steroidler, bir haftadan fazla kullanılmamalıdır, çünkü anal bölgede cildin atrofisine (inceltilmesine) yol açabilir.
  • Pramoksin, reçetesiz ve reçeteli satılan, hemoroid tedavisinde kullanılan başka bir topikal anesteziktir.

5. Oral ağrı kesici alın. Hemoroid rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olmak için asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) veya aspirin gibi reçetesiz satılan oral ağrı kesici kullanılabilir.

  • Asetaminofen her 4-6 saatte bir 650-1000 mg alınabilir, 24 saatlik bir periyotta
    4 gramı (0.14 oz) geçmemelidir.
  • İbuprofen günde 4 defa 800 mg alınabilir.
  • Aspirin, 4 saatte bir 325-650 mg alınabilir, 24 saatlik bir periyotta 4 gramı (0.14
    oz) geçmemelidir.

6. Bir dışkı yumuşatıcısı kullanın. Hemoroidinizden dolayı kabızlık yaşıyorsanız, dışkı yumuşatıcıları yardımcı olabilir. Docusate (Colace) gibi reçetesiz satılan dışkı yumuşatıcılar, dışkıları yumuşak tutmak ve kabızlıktan dolayı zorlanmayı azaltmak için kullanılabilir. Bir haftada günde 100-300 mg docusate alabilirsiniz.

HEMOROİD EVDE NASIL TEDAVİ EDİLİR

1. Bir doktora görünün. Bazen evde tedavi yöntemleri ile hemoroid iyileşir ve tıbbi tedaviye gerek kalmaz. Bununla birlikte, hemoroid semptomları bir hafta ev tedavisi ile düzelmezse doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz bir dizi ilaç veya cerrahi seçeneği önerebilir.

  • Hemoroidiniz ağrıya neden oluyorsa hemen bir doktora görünün.
  • Doktorunuz size çok ciddi bir şey denemeden önce diyet ve yaşam tarzı değişiklikler yapmanızı önerir. Bu değişiklikler lif alımını arttırmayı ve daha fazla egzersiz yapmayı içerebilir.

2. Reçeteli satılan etkisi yüksek anestezi ilaçları hakkında doktorunuza danışın. Doktorunuz hemoroidinizin cerrahi bir yönteme gerek duymadığını savunuyorsa, size reçeteli satılan etkisi yüksek anestezi ilaçları önerebilir. Bu kaşıntının ve ağrının azalmasına yardımcı olur.

3. Lastik bant ligasyonunu doktorunuza danışın. Hemoroid tedavisinde kullanılan en yaygın prosedür budur. Hemoroid dolaşımını keser, bir iç hemoroid tabanının etrafında küçük bir elastik bant bulunur. Sirkülasyonsuz hemoroid küçülür ve bir hafta içinde kaybolur.

4. Doktorunuzla skleroterapi hakkında konuşun. Bu prosedürde, bir doktor hemoroid içine kimyasal bir solüsyon enjekte eder, bu da dokunun veya yaranın küçülmesine neden olur. Skleroterapi, lastik bant ligasyonundan daha az etkilidir.

  • Bununla birlikte, skleroterapi birkaç doktor tarafından önerilen seçenek olmayabilir. Çünkü çalışmalar, kısa vadede etkili olsa da çoğu hastada hemoroidin nüksettiği gözlemlendi.

5. Pıhtılaşma tekniklerini araştırın. Koagülasyon tekniklerinde lazer, kızılötesi ışık veya ısı kullanır. İşlemler küçük hemoroidlerde kanamayı durdurur ve aynı zamanda bunların küçülmesine ve büzüşmelerine neden olur. Koagülasyon, lastik bant ligasyonundan daha yüksek hemoroid nüksetme oranlarına sahiptir.

  • Bu teknik sıklıkla lastik bant ligasyonuyla birlikte isteğe bağlı olarak küçük hemoroidal dokular için kullanılır. İki tekniğin kombinasyonu %97 başarı oranını gösterdiği için lastik bant ligasyonu ile birlikte kullanılabilir.
  • Bu yöntem aynı zamanda bir ile iki hafta içinde hemoroid cerrahisinden daha kısa sürede iyileşmesine neden olur.

6. Hemoroidi çıkarmaya bakın. Bu işlem hemoroidektomi olarak bilinir. İhlal eden dış veya iç hemoroidler cerrahi olarak çıkarılır. Ağır veya tekrarlayan hemoroid tedavisinde en etkili yöntemdir. Hastaların %95’ini iyileştirir ve düşük komplikasyon oranına sahiptir.

  • Bu prosedür tipik olarak boğulma yoluyla iç hemoroid, karma halde olan iç ve dış hemoroidler veya önceden cerrahi gerektiren anorektal durumlar için yapılır. Bu seçenek, iyileşme süresi ile ilişkili daha büyük ağrılar için bilinir.
  • Cerrahi yönteminden sonra iyileşme süresi 2 ile 3 hafta sürebilir.

7. Hemoroidi zımbalamayı bir seçenek olarak düşünün. Zımbalanmış hemoroidektomi (veya zımbalanmış hemoroidopeksi) ile hekim, kanama veya prolabe hemoroidi normal pozisyonuna getirmek için bir zımbalama aleti kullanır. Zımbalama prosedürü, hemoroid kan akışını bloke eder, bu da büzülmesine neden olur.

  • Hemoroidektomi ile karşılaştırıldığında, zımbalama hemoroidin nüksü ve makattan çıktığı zaman rektum prolapsusu riskine sahiptir. Bununla birlikte bu cerrahi prosedür, standart hemoroidektomiye karşın hasta için postoperatif ağrıda belirgin bir düşüş olduğuyla bilinir.

BASUR TEDAVİSİ YÖNTEMİ

1. Diyetinizdeki lif miktarını artırın. Lif alımının arttırılması, hemoroidin başlıca nedeni olan kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Lifi meyvelerde, sebzelerde ve tahıllarda bulacaksınız. Artan lif, dışkıları yumuşatır, bu da hemoroidin başlıca nedeni olan bağırsak hareketlerinde zorlanmayı önlemeyi kolaylaştırır.

  • Tavsiye edilen günlük lif miktarı yaşınıza ve cinsiyetinize bağlı olarak günde yaklaşık 20 ile 35 gram arasında değişir. 51 yaşın altındaki kadınlar günde 25 gram, 51 yaş üstündeki kadınlar ise günde 21 gram alması gereklidir. 51 yaşın altındaki erkekler günde 38 gram, 51 yaşın altındaki erkekler ise günde 30 gram alması gereklidir.
  • Lif alımınızı, psyllium husk (karnıyarık otu) gibi reçetesiz lif takviyeleriyle

    destekleyebilirsiniz.
  • Artan gazdan kaçmak için diyetinizdeki lifi yavaşça artırın.
  • Lif alımını artırmanız kabızlığınıza yardımcı olmazsa, bir dışkı yumuşatıcısını
    kısa vadeli bir çözüm olarak düşünebilirsiniz.

2. Bol su tüketin. Su tüketmek aynı zamanda kabızlığı önlemeye de yardımcı olur. Günde sekiz ile on bardak su içmeyi deneyin. Dışkıyı yumuşatır ve bağırsak hareketlerinin daha kolay geçmesine yardımcı olur. Bu lif takviyesi kullananlar için özellikle önemlidir, çünkü lif ile yeterince su içmek kabızlığı önler veya önceden mevcut olan kabızlığı iyileştirir.

3. Düzenli egzersiz yapın. Düzenli egzersiz, kabızlığı önleyen bağırsağın motilitesini arttırır. Aynı zamanda bir kişinin kilo vermesine yardımcı olabilir, bu da hemoroid önlemenin bir başka önlemi olan alt rektum ve anüsdeki basıncı düşürebilir.

  • Haftada en az beş gün 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin. Egzersiz seanslarınızı daha kısa oranlara bölebilirsiniz. Örneğin, sizin için daha kolay olursa, günde iki kez 15 dakika veya günde üç defa 10 dakika egzersiz yapabilirsiniz.
  • Hoşunuza giden bir etkinlik sağlayın. Böylece hareket etme ihtimaliniz artar.
    Akşam yemeğinden sonra yürüyüşe çıkmayı, bisiklet sürmeye çalışmayı veya
    haftada birkaç kez aerobik dersi almayı deneyin.

4. Dürtüyü hissettiğinde tuvaleti kullanın. Bağırsak hareketlerini geciktirmek, kabızlığı kötüleştirebilir ve hemoroidi daha da ağırlaştırabilir. Dürtüyü hissettiğiniz anda gitmek için tuvalete yakın durmaya çalışın.

  • Yaklaşık beş dakika oturduktan sonra bağırsak hareketiniz gerçekleşmezse, tuvaletten çıkın ve daha sonra tekrar gelin. Uzun süre tuvalette oturmak hemoroidi kötüleştirebilir.

5. Uzun süre oturmayınız. Uzun süren oturma alt rektum ve anüs damarlarındaki basıncı artırarak hemoroid oluşumuna neden olabilir. İşiniz çok fazla oturma içeriyorsa, işinize ara verdiğinizde birkaç dakika bile olsa dolaşmaya çalışın.

Yorumlar (0)
10
parçalı az bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 32 70
2. Fenerbahçe 33 66
3. Galatasaray 32 62
4. Trabzonspor 33 58
5. Alanyaspor 33 52
6. Gaziantep FK 32 50
7. Hatayspor 32 49
8. Karagümrük 33 49
9. Sivasspor 32 47
10. Göztepe 33 46
11. Antalyaspor 33 42
12. Konyaspor 32 40
13. Ankaragücü 32 36
14. Rizespor 32 36
15. Kasımpaşa 33 36
16. Malatyaspor 32 34
17. Başakşehir 32 33
18. Kayserispor 32 33
19. Gençlerbirliği 32 31
20. Erzurumspor 33 28
21. Denizlispor 32 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 30 63
2. Adana Demirspor 30 58
3. Samsunspor 30 58
4. İstanbulspor 30 54
5. Altay 29 53
6. Altınordu 30 52
7. Ankara Keçiörengücü 30 49
8. Tuzlaspor 30 44
9. Ümraniye 29 41
10. Bursaspor 29 40
11. Bandırmaspor 29 39
12. Boluspor 29 35
13. Adanaspor 30 34
14. Balıkesirspor 30 32
15. Menemenspor 30 31
16. Akhisar Bld.Spor 30 25
17. Ankaraspor 29 22
18. Eskişehirspor 30 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 31 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 31 49
8. Everton 30 48
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Brighton 31 33
16. Burnley 31 33
17. Newcastle 31 32
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 30 61
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 30 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23